Proyecto ZüMEB

Alimentación y actividad física de los niños

El Proyecto zurigense de migración para la alimentación y la actividad física (Zürcher Migrationsprojekt für Ernährung und Bewegung, ZüMEB) tiene como objetivo sensibilizar a los migrantes sobre los efectos positivos de una alimentación sana y la actividad física en el peso corporal de los niños. El proyecto hace hincapié en informar a los padres de niños de edad preescolar y primaria y tiene lugar en el marco del programa cantonal de acción
"Leichter leben – gesundes Körpergewicht im Kanton Zürich".

La FISP lleva a cabo eventos informativos y de debate sobre los temas nombrados abajo. Con ayuda de la información recibida, los padres con trasfondo migratorio pueden reconocer la relación entre la alimentación, la actividad física y la salud, y ser capaces de fomentar un comportamiento alimenticio y de actividad física sano en sus hijos. Estos eventos informativos son conducidos por moderadores con trasfondo migratorio.

Temas

Alimentación sana de los niños
Importancia de comer y beber para la salud, combinación óptima de comidas balanceadas, consumo máximo de dulces recomendado para niños, consejos para hacer que los alimentos que los niños detestan les sepan bien, consejos para hacer los productos preelaborados "más sanos", ideas para cocinar sano y comprar barato.

Actividad física de los niños
Importancia de la actividad física para la salud y el desarrollo de los niños, fomentar o estimular de nuevo el impulso natural de los niños de moverse, actividad física en la vida cotidiana, ejemplos e ideas, recomendaciones de actividades físicas en la región.

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Grupo destinatario y lugares

Los eventos están dirigidos a migrantes, sobre todo a padres, y son de carácter público. Pueden realizarse en lugares y contextos como:
proyectos de integración, escuelas de idiomas, asociaciones y organizaciones de migrantes, lugares y centros de encuentro, instituciones religiosas y organizaciones, instituciones sociales y actores del área de la educación y el trabajo social.

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Idiomas disponibles

Los eventos pueden tener lugar en alemán u otros idiomas. Actualmente se encuentran disponibles los siguientes idiomas:

  • alemán
  • albanés
  • árabe
  • bosnio / croata / serbio
  • inglés
  • farsi
  • portugués
  • ruso
  • somalí
  • español
  • tamil
  • turco

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Financiación

Contrato de servicio con el Institut für Sozial- und Präventivmedizin der Universität Zürich

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Materiales

Disco sobre la alimentación Folleto „Disco sobre la alimentación“, en 10 idiomas
   
Znüni-Tipps Folleto „Znüni-Tipps“
   
El movimiento es vida Folleto „El movimiento es vida“, en 10 idiomas

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La actividad física es sana  - y divertida Folleto „La actividad física es sana - y divertida“, en 10 idiomas
   
Consejos de salud para familias Folleto „Consejos de salud para familias“, en 7 idiomas
   
La naturaleza nos ha dado dientes de leche sanos... Folleto „La naturaleza nos ha dado dientes de leche sanos...“, en 11 idiomas

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Enlaces

www.bag.admin.ch
Bundesamt für Gesundheit (BAG), Informationen zu Ernährung und Bewegung

www.gesundheitsfoerderung.ch
Gesundes Körpergewicht

www.suissebalance.ch
Suissebalance – Website der nationalen Projektförderstelle Ernährung und Bewegung vom Bundesamt für Gesundheit und von Gesundheitsförderung Schweiz mit Übersicht über aktuelle Projekte und Materialien zur Förderung einer ausgewogenen Ernährung und ausreichender Bewegung für Kinder und Jugendliche in der Schweiz für verschiedene Lebensphasen

Familienhandbuch des Staatsinstituts für Frühpädagogik (IFP) mit Hinweisen zu verschiedenen Themen:

www.familienhandbuch.de
Aktivitäten mit Kindern

www.familienhandbuch.de
Ernährung

www.familienhandbuch.de
Erziehungsbereiche

www.familienhandbuch.de
Gesundheit

www.was-wir-essen.de
Was wir essen. Alles über Lebensmittel.

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