Projeto ZüMEB

Alimentação e atividade física para crianças

Projeto de Zurique na área de migração relativo à alimentação e atividades físicas (ZüMEB) direciona-se para a sensibilização da população de imigrantes sobre a influência da atividade física para um peso corporal sadio. Um foco importante é fornecer informações para pais de crianças na idade pré-escolar e da escola primária. O projeto é realizado dentro do programa de ação cantonal "Leichter leben – gesundes Körpergewicht im Kanton Zürich".

O FISP oferece eventos informativos e encontros para discussões sobre os temas abaixo. Através da informação recebida, os pais com uma biografia de migração conhecem a relação entre alimentação, atividades físicas e saúde, e estão aptos a fomentar uma conduta saudável de alimentação e de atividades físicas para os seus filhos. Os eventos informativos são conduzidos por moderadoras e moderadores treinados e com biografia de migração.

Temas

Alimentação saudável para crianças
Significado dos alimentos e bebidas em relação à saúde, composição ideal de refeições equilibradas, consumo máximo de doces que é recomendado para crianças, conselhos práticos para tornar pratos não apreciados mais atrativos, dicas para fazer produtos prontos mais saudáveis, idéias para uma cozinha saudável e compras a bom preço.

Atividades físicas para crianças
Significado das atividades físicas para a saúde e o desenvolvimento das crianças, fomentar ou reestimular os movimentos naturais das crianças, exercícios do dia a dia, exemplos e idéias, sugestão de atividades físicas e possibilidades de atividades na região.

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Público-alvo e cenários

Os eventos são direcionados aos imigrantes de ambos os sexos. Acontecem de forma pública, sendo os possíveis locais / cenários:
nos projetos de integração, nas escolas de línguas, organizações e clubes de migrantes, pontos de encontro, nos centros de convivência, instituições religiosas, assim como nas organizações e instituições sociais atuantes nas áreas de educação e social

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Idiomas disponíveis

Os eventos podem ser oferecidos em alemão e em outros idiomas. Atualmente estão disponíveis nos seguintes idiomas:

  • Alemão
  • Albanês
  • Árabe
  • Bósnio / Croata / Sérvio
  • Inglês
  • Farsi / Persa
  • Português
  • Russo
  • Somali
  • Espanhol
  • Tâmil
  • Turco

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Financiamento

Contrato de desempenho com o Institut für Sozial- und Präventivmedizin der Universität Zürich

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Materiais

Disco de orientação alimentar Folheto „Disco de orientação alimentar“, em 10 idiomas
   
Znüni-Tipps Folheto „Znüni-Tipps“
   
Movimento é vida Folheto „Movimento é vida“, em 10 idiomas

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Atividade física é saudável - e faz bem Folheto „Atividade física é saudável - e faz bem“, em 10 idiomas
   
Dicas de saúde para famílias Folheto „Dicas de saúde para famílias“, em 7 idiomas
   
Os dentes de leite, quando nascem, são saudáveis Folheto „Os dentes de leite, quando nascem, são saudáveis...“, em 11 idiomas

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Links

www.bag.admin.ch
Bundesamt für Gesundheit (BAG), Informationen zu Ernährung und Bewegung

www.gesundheitsfoerderung.ch
Gesundes Körpergewicht

www.suissebalance.ch
Suissebalance – Website der nationalen Projektförderstelle Ernährung und Bewegung vom Bundesamt für Gesundheit und von Gesundheitsförderung Schweiz mit Übersicht über aktuelle Projekte und Materialien zur Förderung einer ausgewogenen Ernährung und ausreichender Bewegung für Kinder und Jugendliche in der Schweiz für verschiedene Lebensphasen

Familienhandbuch des Staatsinstituts für Frühpädagogik (IFP) mit Hinweisen zu verschiedenen Themen:

www.familienhandbuch.de
Aktivitäten mit Kindern

www.familienhandbuch.de
Ernährung

www.familienhandbuch.de
Erziehungsbereiche

www.familienhandbuch.de
Gesundheit

www.was-wir-essen.de
Was wir essen. Alles über Lebensmittel.

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