Tütün
İsviçre’de yaklaşık her dört kişiden biri sigara içmektedir. Sigaralar, hızlı ve yüksek oranda bağımlılık yapan nikotin içerir. Sigara içmek sağlığınız için çok zararlıdır ve her yıl yaklaşık 9.500 kişinin ölümüne yol açar. Risk almadan tütün tüketmek zordur. Bu yüzden en iyisi hiç sigara içmemektir.
FISP olarak anne-babaların çocuklarını sigaradan uzak tutmalarına yardımcı olmaya çalışırız. Sigara içenleri sigarayı bırakmaya teşvik eder ve bunu nasıl yapacaklarına dair faydalı önerilerde bulunuruz.
Etkinlikler / Podcast’ler / Videolar / Testler / Malzemeler / Linkler
Etkinlikler
FISP, aşağıdaki konuda bilgilendirme ve tartışma etkinlikleri sunar. Göç geçmişi olan anne-babalar, kendilerine verilen bilgiler sayesinde nikotinin çok hızlı bir şekilde bağımlılık yaptığını bilirler. Sigara içmenin temel sonuçlarının farkındalar ve çocuklarını günlük hayatta sigara içmemeye nasıl teşvik edeceklerine dair önemli öneriler alırlar.
Bilgilendirme etkinlikleri, bunun eğitimini almış kültürlerarası aracılar tarafından, çoğunlukla göçmen grupları veya kuruluşları kapsamında, genellikle kendi ana dillerinde düzenlenmektedir.
Ebeveynler – ssigara içmeyen veya içen olarak – çocuklarının sigara içmemesini desteklemek için neler yapabilirler?
Hedef Kitle ve Mekanlar
Etkinlikler göçmenlere, özellikle de anne-babalara yöneliktir. Etkinliklerin yapılabileceği mekânlar / ortamlar şunlardır:
Göçmenlerin dernekleri, kuruluşları ve resmî olmayan grupları, buluşma yerleri, entegrasyon projeleri, dil okulları, toplum merkezleri ile eğitim sektörüne ve sosyal sektöre ait toplum kuruluş ve kurumları.
Podcast’ler
Bölüm 1: Sigara içmek, pasif içicilik ve sağlık için sonuçları
Bölüm 2: Yaşamın ergenlik dönemi ve ergenlerin sigaraya başla(ma)ma nedenleri
Bölüm 3: Anne-babaların ergenlerin sigara içmemeleri için verebilecekleri destek
Videolar
- Almanca / Arnavutça / Boşnakça-Hırvatça-Sırpça / İngilizce / Fransızca / Portekizce / İspanyolca / Türkçe
- Almanca / Arnavutça / Boşnakça-Hırvatça-Sırpça / İngilizce / Fransızca / Portekizce / İspanyolca / Türkçe
Testler
Tütün tüketiminiz hakkında daha fazla bilgi edinmek amacıyla tütün için kendi kendine test
Almanca, İngilizce, Arnavutça, Portekizce, Türkçe dillerinde
E-sigara tüketimi için kendi kendine test
Almanca
Malzemeler
 |
"Çocukların Sigara İçmemesi İçin Annelerin ve Babaların Koyabilecekleri Kurallar" başlıklı, 6 dilde broşür |
 |
"Gençlerde alkol, sigara ve hintkeneviri kullanımı", başlıklı 10 dilde broşür |
 |
„Alkol, Esrar, Nikotin“, başlıklı 14 dilde broşür |
Linkler
www.zfps.ch
ZFPS – Zürcher Fachstelle zur Prävention des Suchtmittelmissbrauchs. Weiterführende Informationen zum Rauchen/Nichtrauchen
www.rauchstoppzentrum.ch
Informationen zum Themenbereich Tabakkonsum und Raucherentwöhnung
www.at-schweiz.ch
Arbeitsgemeinschaft Tabakprävention Schweiz. Informationen, Zahlen und Fakten zum Rauchen/Nichtrauchen
www.stopsmoking.ch
Nationales Online-Programm für Hilfe und Beratung beim Rauchstopp und das Freiwerden von jeglicher Nikotinsucht. In 4 Sprachen
www.feelok.ch.
Für Jugendliche, die mehr über sich und ihren Tabakkonsum erfahren wollen.