Tabak

Etwa jede vierte Person in der Schweiz raucht. In den Zigaretten ist Nikotin enthalten, das schnell und stark süchtig macht. Rauchen ist sehr schlecht für die Gesundheit und führt jedes Jahr zu rund 9'500 Todesfällen. Es ist schwer, Tabak ohne Risiko zu konsumieren. Deshalb ist es am besten, gar nicht zu rauchen.
FISP unterstützt Eltern dabei, ihre Kinder vom Rauchen abzuhalten. Raucherinnen und Raucher sollen ermutigt werden aufzuhören und erhalten dazu nützliche Tipps.

Veranstaltungen

FISP bietet Informations- und Diskussionsveranstaltungen zum untenstehenden Thema an. Aufgrund der erhaltenen Informationen wissen Eltern mit Migrationshintergrund, dass Nikotin sehr schnell abhängig macht. Sie kennen die wichtigsten Folgeschäden des Rauchens und erhalten wichtige Tipps, um das Nichtrauchen ihrer Kinder im Alltag zu fördern.

Die Informationsveranstaltungen werden von ausgebildeten interkulturellen Vermittlungspersonen durchgeführt, hauptsächlich in Gruppen oder Organisationen von Migrant:innen, in der Regel in deren Muttersprache.

Tabakprävention
Was Eltern – als Nicht–Raucher oder Raucher – tun können, um das Nichtrauchen ihrer Kinder zu unterstützen.
rauchende Kinder

Zielgruppe und Settings
Die Veranstaltungen richten sich an Migrantinnen und Migranten, insbesondere Eltern. Mögliche Durchführungsorte / Settings sind:
Vereine, Organisationen und informelle Gruppen von Migrantinnen und Migranten, Treffpunkte, Integrationsprojekte, Sprachschulen, Begegnungszentren sowie Organisationen und soziale Institutionen aus dem Bildungs- und Sozialbereich.

Podcasts

Nichtrauchen und Rauchen in der Familie
Teil 1: Rauchen und Passivrauchen und die gesundheitlichen Folgen
Teil 2: Lebensphase Jugend und weshalb Jugendliche (nicht) zu rauchen beginnen
Teil 3: Wie Eltern das Nicht-Rauchen von Jugendlichen unterstützen können
rauchen Familie

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Videos

Planen Sie Ihren Rauchstopp - Tipps zur Vorbereitung

Rauchstopp
Bleiben Sie beim Nichtrauchen. Tipps für ein rauchfreies Leben.

Nichtrauchen

Tests

Selbsttest Tabak, um mehr über den eigenen Tabakkonsum zu erfahren.
Auf Deutsch, Englisch, Albanisch, Portugiesisch, Türkisch

E-Zigaretten-Konsum Selbsttest
Auf Deutsch

Materialien

Nichtrauchen Broschüre "Elterliche Regeln für das Nichtrauchen ihrer Kinder", in 6 Sprachen
   
Trinken, Rauchen und Kiffen bei Jugendlichen Broschüre "Trinken, Rauchen und Kiffen bei Jugendlichen", in 10 Sprachen
   
Alkohol Cannabis Nikotin Broschüre „Alkohol, Cannabis, Nikotin“, in 14 Sprachen

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Links

www.zfps.ch
ZFPS - Zürcher Fachstelle zur Prävention des Suchtmittelmissbrauchs. Weiterführende Informationen zum Rauchen/Nichtrauchen

www.rauchstoppzentrum.ch
Informationen zum Themenbereich Tabakkonsum und Raucherentwöhnung

www.at-schweiz.ch
Arbeitsgemeinschaft Tabakprävention Schweiz. Informationen, Zahlen und Fakten zum Rauchen/Nichtrauchen

www.stopsmoking.ch
Nationales Online-Programm für Hilfe und Beratung beim Rauchstopp und das Freiwerden von jeglicher Nikotinsucht. In 4 Sprachen

www.feelok.ch.
Für Jugendliche, die mehr über sich und ihren Tabakkonsum erfahren wollen.

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